REFLEXOLOGIA PODAL 1 SESION

La reflexologia podal es una terapia manual que, mediante la estimulación de unos puntos reflejos situados en los pies y que corresponden a todas las partes del cuerpo, se estimula la homeostasis (la facultad de autorregulación latente del cuerpo) y ayuda a crear un estado ideal para un funcionamiento más eficiente de nuestro organismo, tanto a nivel físico, mental y emocional. Mediante unas ligeras presiones y movimientos concretos en estos puntos reflejos, se accede a la totalidad del cuerpo, glándulas y órganos a través de la red de  terminaciones nerviosas y energéticas. Su estimulación ayuda a que la energía fluya libre y a la eliminación de los residuos tóxicos que, por la ley de la gravedad, descienden hasta los pies. Esto permite la libre circulación energética vital en todo el organismo y el retorno a la normalidad del funcionamiento del órgano vinculado a cada zona refleja.

El objetivo de la reflexología es lograr la generación, el equilibrio, y la armonía de la energía de nuestro organismo, y también fomentar la paz interior que nos limita emocionalmente.
La reflexología no cura, eso sólo puede hacerlo el cuerpo, pero lo que hace es facilitar y promover esa autocuración.

Beneficios:

• Reduce los efectos del estrés, el miedo, la ansiedad y la frustración
• Libera tensiones, relaja la musculatura y afloja las contracturas
• Potencia el sistema inmunológico
• Reduce los dolores menstruales, regula los ciclos y ayuda en el correcto funcionamiento de las gónadas (endometriosis, ovarios poliquísticos, prostatitis…)
• Regula la función del sistema endocrino
• Estimula la energía procreativa
• Alivia molestias, dolores y malestares en general al promover la producción de endorfinas (analgésicos naturales que produce nuestro cuerpo)
• Reduce las inflamaciones al estimular los corticoides naturales del cuerpo (antiinflamatorios)
• Estimula la respiración y la circulación, tanto la sanguínea como la linfática
• Mejora los movimientos intestinales
• Elimina las impurezas y las sustancias toxicas del cuerpo
• Mejora el sistema nervioso
• Ayuda a regular la tensión arterial y la actividad metabólica
• Aumenta la vitalidad y la confianza
• Mejora la calidad del sueño
• Revitaliza la mente, el cuerpo y el alma
• Promueve la liberación los bloqueos emocionales
• Estimula el libre flujo energético y restituye los niveles de energía

Efectos de la reflexología:

Circulación: El estrés, las tensiones, la ansiedad, las malas posturas o los zapatos inadecuados restringen el flujo sanguíneo y obstaculizan el correcto funcionamiento. Cuando la circulación sanguínea o la linfática son deficientes, el oxígeno, los nutrientes y las células defensivas tienen dificultades para llegar a su destino. Del mismo modo, las toxinas, los límpidos y los productos de desecho tampoco se eliminarán correctamente. La reflexología ayuda a mejorar la circulación del cuerpo en general, con lo que colabora en la prevención de enfermedades.

Piel: Al estimular adecuadamente el flujo sanguíneo, mejorar la eliminación de toxinas y regularizar el sistema nervioso, el estado de la piel mejora, reduciendo problemas como el envejecimiento prematuro, el acné, la producción de sebo, los eccemas, los brotes de psoriasis…
Huesos: Se favorece la distribución y absorción de la vitamina D y minerales necesarios para tener un esqueleto saludable. Al estimular las endorfinas (analgésicos naturales), ayuda a calmar los dolores musculares y articulares asociados con diferentes patologías como la artrosis, la artritis, reuma, tendinitis, bursitis. También ayuda a mejorar la movilidad y acelera el proceso de curación en fracturas.

Digestiones: Al movilizar los intestinos y limpiar el colon, se facilita la excreción de los desechos y se promueve una adecuada absorción de los nutrientes. Esto nos dará un mayor bienestar y nos ayudará en el control de los niveles de colesterol.

Hormonas: Cuando se estimulan las glándulas endocrinas se puede ayudar en la distribución y el equilibrio de las hormonas del cuerpo. Esto puede favorecer los niveles de energía, los estados de ánimo, el control de los hábitos alimenticios, aliviar los procesos menstruales o los trastornos de la menopausia, controlar los niveles de glucosa en sangre, aliviar los procesos inflamatorios, mejorar las relaciones sexuales

Pulmones: Mediante la relajación del diafragma, los pulmones pueden aumentar la capacidad de aire aspirado y de productos de desecho espirado. Al mejorar la respiración hay una mayor distribución de oxigeno, de esta forma se facilita la recuperación de trastornos respiratorios como el asma, la bronquitis, la gripe, catarros…

Riñones: Estimulando el aparato urinario se favorece la eliminación de desechos y de sodio a través de la orina, facilitando el buen funcionamiento de los riñones y reduciendo la retención de líquidos. Así se puede combatir las diferentes infecciones del tracto urinario como la cistitis.

Sistema reproductor: Al equilibrar las hormonas, se crea un esperma más saludable y se facilita unos ciclos menstruales más regulares. También ayuda con diferentes trastornos sexuales al favorecer la circulación, equilibrar el sistema nervioso y mejorar la autoestima.

Contraindicaciones:

• Enfermedades contagiosas
• Fiebre
• Gangrena
• Primer trimestre del embarazo o en embarazos de alto riesgo
• Trombosis, flebitis o linfagitis
• Afecciones micóticas de la piel (hongos, papilomas, pie de atleta…)

Duración aproximada 1h